美肌のスーパーフード抹茶　ダイエット効果も

日本のスーパーフード”抹茶”

お茶を飲むといいんだよな…程度のことはみなさんご存じだと思うのですが、まさかスーパーフードって言いすぎだろうと思ったのではないでしょうか…

緑茶とくに抹茶がいいんです。

”美”にも”ダイエット”にも。

抹茶に含まれる茶カテキンには、体脂肪を効率よく燃焼させる働きと、抗酸化作用があります。

ダイエットとアンチエイジングが両方叶うのが、抹茶なんです。

また抹茶には、茶カテキンだけでなく、カフェインやビタミンCも含まれているので相乗効果は高いです。

いま、海外からも注目されている抹茶、活用しないのはもったいないです。

それに、抹茶はおいしいですし、香りだけでも癒されます。